学习速读必须靠艰苦的练习

　　全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是江西教育资源网小编为大家整理的关于学习速读必须靠艰苦的练习，供大家参考和学习。

　　很多速读专家说，快速阅读的能力是通过长期的科学训练或长期阅读实践获得的。神经科学家丹尼尔·利维廷告诉英国广播公司旗下科学杂志《焦点》月刊记者：“大脑可能需要1万小时消化吸收，从而真正掌握一种技能。”

　　很多练习过快速阅读的朋友，都有这个体会：几乎所有的速读，都强调“练习，练习再练习，总会成功的”，或者“要想学会速读，必须有良好的悟性”。无论是波动速读还是全脑速读都是这样。这样一个艰苦的过程，并不是人人都能坚持下去的，很多人都会半途而废。

　　难道速读真的是这么难吗?其实，任何人的大脑，都隐藏着一种能力，只要把这种能力“还原”出来，就可以使阅读效率得到质的提升。遗憾的是，目前的速读练习方法，很少涉及到这一点，而仅仅是强调“开发”。速读记忆法，用非常简单的技巧，解除左脑对右脑的抑制，把右脑本来就有的能力“还原”出来。通过左右脑的结合，实现阅读效率质的飞跃。

　　凡是练习过速读的朋友，都有相见恨晚的感觉：早知道速读这么容易，我哪会去白白的浪费那么长的时间!一般来讲，速读的练习者都可以在5个小时以内领会到全新的理解模式，七八个小时的练习就可以让阅读速度提高5倍左右，例如从以前的二三百字每分钟一下子提高到两千字左右(记忆效率相对于以前的音读阅读要好的多)

　　以后，通过线式阅读法，直读法以及面式阅读法的训练，逐渐扩大视幅，阅读速度成倍的增长。即便是困难的书籍，用我们的技巧也不会转化成音读理解，从而保证阅读效率是均匀的提升。很多人练习完速读以后，都是“看到书就不由自主的走过去，然后轻轻松松的看完”。

　　下面江西教育资源网小编再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤，供大家参考和学习。

　　我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。

　　1、消除所有干扰因素。

　　除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。旁边有人在对话?聚会?电视?或者是一个不舒服的座位?背景音乐?(OK OK, 我知道很多读者是大学学生，会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。

　　你可以继续这么认为，但这是错误的。可能你会“喜欢”这种方式，但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力，哪怕是在“大脑的背景”里降低!如果你愿意骗自己的话那就继续吧，但如果你真的愿意认真对待快速阅读，消除这些干扰因素吧。)

　　2、问你自己：我的目的是什么?

　　为何读这本书?它属于哪类作品?传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?为何要匆匆地读完它?像吃悠闲晚餐一样，坐好后一口一口地慢慢品尝，在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想一定比较熟悉。

　　想一下阅读这本书的原因。或是即将会对这些补充阅读进行考试?也许是为了寻找一些新的想法而阅读?又或者是你需要为他写一篇书评。最后还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有很多种，对吧?在你打开书之前，花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。它能很大程度上决定，从此刻起，你将会如何阅读这本书。

　　3、先来个10分钟的浏览。

　　花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。如果你还没这么做过，那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将所有内容倒出来，在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。阅读封面以及封面上的所有书评。然后浏览一下作者简介。直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要)，并粗略地阅读完全不章节的标题。

　　至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说(当然是私下里)：一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。如果真是这样，我们需要找到这个章节。

　　4、阅读关键章节。

　　使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节，就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的，继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。

　　一旦读完关键章节，你就可以接着读完剩下的内容。按照从第一章至最后一章的顺序，或者以其他适合你目的的顺序都可以。